Weight Management

การดูแลน้ำหนัก

คุณมีปัญหากับ น้ำหนักตัว ไขมันในร่างกาย และ เครียดกับรูปร่างอยู่หรือเปล่า? ถึงเวลาทีจะค้นพบตัวคุณเองที่ยอดเยี่ยมกับ ทัศนคติ ไลฟ์สไตล์ และทางเลือกที่ถูกต้อง

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

 

 

ทัศนคติที่ถูกต้อง

บ่อยครั้งที่เราถูกจูงใจดัวย อาหารลดน้ำหนัก  หรือ กฏเกณฑ์การกินที่เข้มงวด และเคลมในเรื่องการลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว แต่ ต้องเผชิญกับการงดการทานอาหาร และผลที่เห็นเร็วนี้ก็มักจะหายไปอย่างรวดเร็ว ดังนั้น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วไม่ใช่วีถีที่ดี นอกเหนือจากไขมันที่หายไปแล้ว - กล้ามเนื้อ กระดูก อวัยวะ และ แม้แต่น้ำที่รวมกันเป็นน้ำหนักตัวก็หายไปด้วยเช่นกัน

ดังนั้นการใช้ชีวิตอย่างสุขลักษณะที่ดี น่าจะเป็นไลฟ์สไตล์ที่ดีกว่าแค่ในเรื่องตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนัก เพราะฉะนั้นดังนี้นควรลดโฟกัสอยู่ก้บน้ำหนักให้น้อยลง แล้วหันมาสนใจในเรื่องของการลดไขมัน และ ส่งเสริมให้เกิดกล้ามเนื้อแบบลีนลีนกันน่าจะดีกว่า

GIF of a woman initially worried about her weight but adopted the right attitude


การใช้ชีวิตที่เหมาะสม


Fight the fads and fat starting with your lifestyle

Photo of a happy woman eating a healthy balanced meal

Eat Healthy

การรับประทาน เพื่อสุขภาพ มันหมายรวมถึง การกินเพื่อสุขภาพ และมื้อที่สมดุล และที่สำคัญที่สุดคือการเดินทางสายกลาง

GIF of woman doing various exercises

Exercise Regularly

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  การมีมัดกล้ามเนื้อให้ร่างกายกระฉับกระเฉง และรูปร่างที่ดี

Get fit  and stay fit !

Photo of woman sleeping well

Sleep Well

การเข้านอนแต่หัวค่ำ 8 ชั่วโมง ต่อวันให้ร่างกายคุณได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอเพื่อเป็นการชาร์ตพลังให้ตัวคุณเอง


ทางเลือกที่ถูกต้อง


ตัวช่วยกับผลิตภัณฑ์นวัตกรรม - ตัวช่วยพิเศษที่จะให้คุณเดินทางไปสู่ความสำเร็จกับเป้าหมายที่คุณต้องการได้

Photo of ageLOC TR90 weight management system products

จัดการน้ำหนัก และ รูปร่างของคุณ

ความเป็นหนึ่งเดียวกันของ ร่างกายและจิตใจของคุณ เพื่อความกระฉับกระเฉงที่มากขึ้น รูปร่างที่เพรียวขึ้น และสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ

รายละเอียดเพิ่มเติม

คุณมีพลังที่จะเปลี่ยนผู้อื่นด้วยเช่นกัน


Resources