Uanset om du forbereder dig til en konkurrence, håber på at imponere den nabo, du godt kan lide, eller blot ønsker at føle dig mere tilpas i din egen krop, så spiller protein en vigtig rolle, da de bidrager til vækst og opretholdelse af muskelmassen. Det er vigtigt at indtage en balanceret kost, der opfylder dine individuelle behov, og supplering af kosten med TR90 V-Shakes kan hjælpe.