[達人系列第二回] 3333+飲食計劃如何受營養師及健身教練愛戴?

[達人系列第二回] 3333+飲食計劃如何受營養師及健身教練愛戴?

2017年4月21日

 

再有更多時尚及專業達人加入TR90行列,當中包括健身教練Alex Chong及著名私人執業營養師Annie Lee。任職營養師主管多年的Annie Lee,主要負責體重管理,為多個健康專欄分享營養資訊,以及舉辦健康講座,她認為節食並非長遠而有效的塑身方法,均衡飲食,遵行3333+飲食計劃,配合無氧及帶氧運動,才可提升新陳代謝及達到整體消脂效果。全職健身教練Alex Chong除了試行3333+飲食計劃外,又為自己設計了一套運動,務求鍛練肌肉、減脂及維持肌肉量。而飲食無節制、從不做運動的時尚美容達人Jovi,則希望透過此計劃養成健康飲食及生活習慣,改善身體問題,塑造更好的身型。

 

 

Annie Lee

https://goo.gl/yLwxcD

 

Alex Chong

https://goo.gl/l3VWlf

 

Jovi

https://goo.gl/ybPsjK

 

其他達人分享

 

月月

https://goo.gl/KEQ1bm

 

嘉美

http://kami0718.blogspot.hk/2017/03/nu-skin-ageloc-tr90.html

 

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