ageLOC® 精油生活篇 - 隨時隨滴 我的精油生活 (2015年11月6日)


ageLOC® 精油生活篇
隨時隨滴 我的精油生活

2015年11月6日

 

Hello,我是精油達人Miss Essentials,大家也可以叫我“小E”
每逢週五,我會跟大家分享我如何把精油融入到生活習慣的保養法,讓我輕鬆迎接每一天,「隨時隨滴」,享受「身.心.靈平衡」的每一刻!現在就跟我一起,擁有抗老減壓的新生活!

步入秋天,換季鼻塞好困擾~
最近天氣轉涼,步入秋天,小E我開始鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽等,是因為感冒嗎? 最後發現原來只是換季,天氣轉換而引致敏感。於是,我開始使用ageLOC®精油來舒緩不適的狀況。 其後,我的睡眠質素亦有所改善,這讓我白天感覺精力充沛及擁有好心情。平常外出時我也會戴上口罩,以免又再吸入冷空氣刺激鼻腔及呼吸道。

舒緩敏感 請你跟我這樣做!
ageLOC®精油的妙用/熱水蒸氣法


小貼士:

滴在熱水裡: 將3-5滴精油,滴入裝著剛煲滾了的熱水碗裡,閉上眼睛靠近碗口,深深地吸入蒸氣裡的精油,可減輕不舒服的狀況。

季節交替早晚溫差 用ageLOC®精油踢走不適!
ageLOC®精油的妙用/吸嗅法

透過呼吸傳遞精油香氛,藉由精油分子的吸收,體驗自然芬芳,達到提神的效果。透過吸嗅法,精油的香氛讓我的身心放鬆。

小貼士:

  • 滴在掌心:將1-2滴ageLOC®精油與調理油混合稀釋後滴在掌心,兩手互相搓揉使雙掌發熱,再用手掌掩蓋鼻子,用力深呼吸一下。
  • 滴在化妝棉或面紙巾上:將1-2滴ageLOC®精油滴在化妝棉或面紙巾上,靠近鼻前連續做3次深呼吸,接著將化妝棉或面紙巾放在襯衫或內衣裡,藉著身體熱度讓精油持續揮發。
  • 滴在枕頭上:將稀釋過的ageLOC®舒緩精油滴在枕頭上,讓你在夜晚睡得更香甜~

 

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