Weight Management

 

 

Thái độ đúng đắn

Các chế độ ăn và phác đồ ăn kiêng tạm thời với tuyên bố là mang lại kết quả giảm cân nhanh thường rất hấp dẫn, nhưng hãy đấu tranh với những chế độ ăn này: những chế độ ăn này thường có tác dụng nhanh nhưng cũng có thể hết tác dụng một cách nhanh chóng. Những xu hướng cho là giảm cân nhanh chóng đơn giản không phải là cách tốt để đi theo.

 

Ngoài chất béo - cơ, xương, các cơ quan nội tạng và thậm chí là nước cũng góp phần làm tăng tổng trọng lượng cơ thể của bạn. Lối sống lành mạnh là lối sống vượt ra ngoài những con số trên thang đo cân nặng. Vì vậy hãy bớt tập trung vào việc giảm cân, mà hãy tập trung nhiều hơn vào việc đánh bay mỡ và tăng cường sự săn chắc của cơ bắp.

 

Với tâm trí và thân hình phù hợp, bạn sẽ định hình và thay đổi bản thân thành người thon gọn hơn, khỏe mạnh hơn và vui vẻ hơn.

GIF của người phụ nữ lúc đầu thấy lo lắng về cân nặng của mình nhưng đã áp dụng thái độ tích cực


Lối sống đúng đắn


Hãy đấu tranh với những chế độ ăn kiêng tạm thời và chất béo bằng lối sống của bạn

Hình ảnh người phụ nữ đang vui vẻ ăn một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe

Hãy ăn uống lành mạnh

Tức là chế độ ăn phải tốt cho sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng, điều quan trọng nhất đó là sự điều độ.

Hình ảnh người phụ nữ đang tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên

Hãy duy trì một cuộc sống năng động và bạn sẽ có một cơ thể thon gọn. Hãy duy trì sức khỏe , giữ cho khỏe mạnh!

Hình ảnh người phụ nữ đang có một giấc ngủ ngon

Hãy ngủ đủ

Hãy đi ngủ sớm Ngủ đủ tám tiếng một ngày sẽ giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi đầy đủ để nạp lại năng lượng.


Giải pháp đúng đắn


Hãy bổ sung những sản phẩm tân tiến cho hành trình của bạn - cách tay hỗ trợ đắc lực giúp bạn đạt được mục tiêu mong muốn của mình.

Hình ảnh của các sản phẩm trong hệ thống kiểm soát cân nặng ageLOC TR90

Kiểm soát cân nặng, định hình vóc dáng

Hãy hợp nhất cơ thể và tâm trí của bạn với nhau để bạn trở nên cân đối hơn, thon gọn hơn và khỏe mạnh hơn.

TÔI MUỐN THAY ĐỔI

Bạn cũng có sức mạnh để thay đổi những thứ khác.


Nguồn