Солнце 101: Воздействие и защита от УФ

Солнце 101: Воздействие и защита от УФ

 

 

Воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения приводит к старению кожи. Исследования показывают, что воздействие УФ излучения (под естественным солнечным светом или в соляриях) оказывает кумулятивный эффект, который увеличивает вероятность появления морщин, подрывает иммунную систему и увеличивает риск развития рака. В своем стремлении помочь Вам выглядеть, чувствовать себя и жить лучше, Nu Skin хочет, чтобы Вы понимали вред от ежедневного воздействия УФ излучения и возможные способы защиты.

 

Понимание солнечных лучей
Солнце излучает широкий спектр электромагнитной энергии, включая рентгеновские лучи, гамма-лучи, инфракрасные лучи, космические лучи, радиоволны, ультрафиолетовое излучение и видимое излучение. Эти волны направлены на землю. Их большая часть, включая самую сильную ультрафиолетовую волну, UVC, фильтруется атмосферой Земли. UVA и UVB, две другие ультрафиолетовые волны, проникают через атмосферу и приводят к старению кожи и раку кожи.

 

В последние годы исследования показали важную разницу между UVA и UVB. Лучи UVB представляют собой более короткие и сильные лучи, которые отрицательно влияют на эпидермис (внешний слой кожи) и отвечают за ожоги, которые остаются на незащищенной коже. Лучи UVB интенсивнее на большой высоте и летом. Исследования показывают, что постоянное воздействие лучей UVB может повлиять на иммунную систему и привести к базально-клеточному раку кожи, плоскоклеточному раку и злокачественной меланоме, самой смертельной форме рака.

 

Лучи UVA длиннее и слабее лучей UVB, но считается, что они глубже проникают в кожу, наносят вред коллагену и клеткам в дерме. Несмотря на то, что некоторые люди считают солярии более безопасным способом приобретения загара, лучи UVA более распространены и сильны в соляриях, чем при естественном солнечном свете. Лучи UVA могут привести к потемнению кожи, возрастным пятнам и появлению морщин, а также развитию рака кожи.

 

Несмотря на то, что прямое воздействие солнечных лучей может нанести непоправимый вред, лучи UVA и UVВ могут воздействовать на Вашу кожу дома и на работе каждый день. Фактически, лучи UVA могут проходить через окна домов и машин. Лучи UVA и UVВ могут отражаться от песка, воды и тротуаров и воздействовать на Вас, даже когда Вы в тени. Кроме того, некоторые внутренние офисные лампочки испускают лучи UVА и UVВ, хотя уровни этого излучения гораздо ниже, чем от солнца. Эффект подобного хронического воздействия можно свести к минимуму при помощи макияжа и увлажнителей, в которых содержатся солнцезащитные экраны.

 

УФ лучи и Ваша кожа
Несмотря на то, что кожа крайне эффективно защищает Ваше тело от болезней и вредного воздействия, ее может повредить постоянное воздействие ультрафиолетового излучения в течение всей нашей жизни. Когда на нас воздействуют лучи UVА и UVВ от солнца или других источников, защитный механизм организма пытается защитить кожу при помощи выработки пигмента. Меланоциты, которые находятся на более глубоком уровне коже, вырабатывают пигмент под названием меланин. Гранулы меланина собираются в маленьких мешочках, таких как меланосома, которые затем мигрируют на поверхность кожи, когда клетки кожи проходят через свой естественный процесс высвобождения. Этот видимый коричневый цвет говорит о повреждении кожи. Если Вы обгорели, лучи UVB проникли в верхний слой Вашей кожи и повредили клетки. Краснота ожогов говорит о том, что организм увеличил приток крови к капиллярам, чтобы восстановить повреждения.

 

УФ излучение приводит к серьезному ущербу из-за выработки свободных радикалов, которые нарушают нормальные клеточные процессы в наших организмах. Свободный радикал - это крайне нестабильная молекула, так как у нее есть непарный электрон. Для стабилизации свободные радикалы отбирают электроны у других молекул, чтобы у их непарного электрона появилась пара. С этого начинается цепная реакция, которая ослабляет функционирование клеток, повреждает структуру клеток и может изменить генетический материал клетки (ДНК).

 

В этом процессе свободные радикалы уничтожают фибробласты, которые отвечают за выработку коллагена и эластина. Коллаген - это структурный протеин, который дает коже силу и упругость. Когда кожу повреждают УФ лучи, энзимы пытаются восстановить коллаген. Если ущерб слишком большой, необходимо ломать молекулярные цепочки и заново вырабатывать коллаген. В то же самое время УФ излучение может привести к ненормальному накоплению эластина, еще одного белкового волокна, которое дает коже возможность восстанавливать свою форму. Свободные радикалы уменьшают эффективность клеток при выработке этих важных белков кожи, тем самым постоянно повреждая кожу и приводя к фотостарению в виде морщин, провисания, сухости и неровного цвета.

 

Заболевания и другие результаты воздействия УФ
В дополнение к видимому старению, избыточное воздействие УФ излучения может отрицательно сказаться на иммунной системе организма и ограничить возможность ее сопротивления. Когда УФ излучение воздействует на кожу, высвобождаются определенные химические вещества, которые подавляют специальные клетки, защищающие кожу. Глаза тоже восприимчивы к воздействию УФ, которое может привести к катаракте, дегенерации желтого пятна и, в редких случаях, повреждениям сетчатки из-за взгляда прямо на солнце.

 

Тем не менее, самым смертельным последствием воздействия УФ является рак кожи. Когда лучи UVА и UVВ взаимодействуют с кожей, клетки могут мутировать и образовывать опухоли. Базально-клеточный и плоскоклеточный рак начинается с мутации глубоко в слое дермы кожи. Хотя базально-клеточный рак является самым распространенным, он обычно не расширяется и не приводит к смертельному исходу. Что касается плоскоклеточного рака и кератоакантомы, которые характеризуются красными, твердыми поражениями, смертельные случаи происходят редко. Меланома является самой смертельной формой рака кожи, которая приводит к тому, что меланоциты в коже, глазах и слизистой оболочке бесконтрольно размножаются в виде желто-коричневых, коричневых или черных клеток из-за пигмента меланина. При своевременном выявлении и лечении меланому можно вылечить. В большинстве случае эти формы рака можно предотвратить, если защищать кожу от солнца.

 

Солнцезащитные экраны
Солнцезащитные экраны - это продукты, содержащие ингредиенты, которые либо физически отражают УФ лучи от кожи, либо химически поглощают УФ лучи. Физические солнцезащитные экраны обычно содержат окись цинка или титана в виде крошечных частиц, которые могут отражать УФ лучи. Для людей с чувствительной кожей физические солнцезащитные экраны могут вызывать меньше раздражения. Органические солнцезащитные экраны содержат химические вещества (например, бензофеноны, циннаматы) с молекулами, которые поглощают УФ лучи и превращают энергию в тепло, которое защищает клетки кожи.

 

Солнцезащитные экраны включают в себя Коэффициент защиты от солнца (SPF), описывающий размер защиты, которую солнцезащитный экран обеспечивает для борьбы с лучами UVB, вызывающими ожоги. Например, если Вы обычно обгораете на солнце за 10 минут, солнцезащитный экран с SPF 15 позволит Вам находиться на солнце в 15 раз дольше, другими словами, в течение 150 минут, без риска обгореть. Большинство солнцезащитных экранов имеет SPF 15, SPF 30 или SPF 30+. К несчастью, использование SPF 30 или SPF 30+ необязательно удваивает Вашу защиту по сравнению с SPF 15. Некоторые исследования показывают, что из-за SPF люди могут находиться на солнце дольше с ложным чувством защищенности, забывая о том, что лучи UVА могут также повредить кожу. Кроме того, люди часто забывают наносить достаточное количество солнцезащитного экрана для обеспечения необходимого уровня защиты.

 

Так как эксперты в области ухода за кожей лучше осознают опасности лучей УФА, на этикетках солнцезащитных экранов может появиться новая аббревиатура, которая будет означать, что средство обеспечивает защиту от UVА. Система PA состоит из трех степеней: PA+ может защитить чувствительную кожу от низкого и среднего УФ излучения, PA++ предлагает более сильную защиту против UVА для людей с нормальной кожей при среднем УФ излучении, а PA+++ - это самая стельная степень защиты против UVА, которая предназначена для нормальной кожи под воздействием очень сильного или прямого УФ излучения.

 

Ингредиенты солнцезащитных экранов
Многие организации, которые принимают участие в исследованиях в области здравоохранения (Управление по контролю за продуктами и лекарствами, Американская медицинская ассоциация, Американская академия дерматологии и Американское сообщество борьбы с раком) настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные экраны, чтобы свести к минимуму воздействие УФ излучения. Управление по контролю за продуктами и лекарствами рассматривает солнцезащитные экраны и их активные ингредиенты как лекарственные средства, отпускаемые без рецепта, чтобы обеспечить их безопасность и эффективность при защите от УФ излучения. Nu Skin используется в своих продуктах следующие ингредиенты, чтобы защитить Вашу кожу от УФ лучей:

 

  • Окись цинка (тонкоизмельченная): Физический солнцезащитный экран широкого спектра действия, который эффективно блокирует лучи UVА и UVВ, а также помогает контролировать избыточную жирность и блеск. Измельчение цинка уменьшает образование белой пленки, которое обычно ассоциируется с физическими солнцезащитными экранами.
  • Parsol® 1789: Химический ингредиент, который предлагает широкий спектр защиты от лучей UVА.
  • Бензофенон-3: Химический агент солнцезащитного экрана, который обеспечивает защиту от излучения UVА и UVВ.
  • Октил метоксициннамат или этилгексил метоксициннамат: Химический солнцезащитный экран, который помогает предотвратить повреждения от солнца путем поглощения вредного излучения UVВ.
  • Октил салицилат: Химическая молекула, которая помогает поглощать лучи UVВ.

 

По мере расширения исследований и знаний о защите от солнца, использование некоторых ингредиентов было прекращено. Например, РАВА (пара амино бензойная кислота) теперь редко используется в солнцезащитных экранах, так как было обнаружено, что она раздражает слишком большое количество потребителей и оставляет пятна на одежде. Вместо РАВА с той же самой эффективностью используются Parsol 1789, оксибенксон и октил метоксициннамат.

 

Использование солнцезащитных экранов в товарах Nu Skin
Nu Skin предлагает широкий ассортимент продуктов для каждодневного использования, а также при длительного воздействии солнечного излучения на улице. Формулы этих продуктов обеспечивают большой диапазон защиты от лучей UVА и UVВ.

 

  • Sunright® BodyBlock SPF 15 и 30, в состав которых входит Parsol® 1789, обеспечивают большой диапазон защиты от лучей УФА и УФВ. Он также содержит SeaLastin®, который защищает коллаген и эластин, экстракт солодки для смягчения кожи и антиоксиданты - витамины С и Е для борьбы со свободными радикалами.
  • Бальзам для губ Sunright® Lip Balm SPF 15 защищает губы от лучей UVА/UVВ и растрескивания в холодную погоду.
  • Дневной защитный лосьон Moisture Restore™ Day Protective Lotion SPF улучшает естественное сопротивление кожи воздействию окружающей среды и содержит защиту от UVА/UVВ, чтобы бороться со старением под воздействием солнца. Предлагаются две формулы - для нормальной и сухой кожи и для комбинированной и жирной кожи.
  • Увлажняющий крем Nu Skin 180® UV Block Hydrator SPF 18 защищает кожу от воздействия солнечных лучей UVА и UVВ и уменьшает повреждения от солнца при помощи ферментов ДНК морского планктона, которые совпадают с естественной системой клеточного восстановления кожи.
  • Дневное молочко Tri-Phasic White® Day Milk Lotion предназначено для увлажнения и борьбы с диспигментацией и создания более ровного цвета кожи.
  • Жидкая основа под макияж MoisturShade® Liquid Finish Foundation SPF 15 обеспечивает сияющий цвет и увлажнение, а также защищает кожу при помощи химических блокираторов UVА и UVВ.
  • Увлажнитель Skin Beneficial™ Tinted Moisturizer SPF 15 - это легкий нежирный увлажнитель, который улучшает естественный вид кожи при помощи витаминов А и Е и солнцезащитных экранов против UVА/UVВ.

 

Эти продукты демонстрируют попытки Nu Skin включать солнцезащитные экраны в средства для наружного и каждодневного использования. Что касается других средств, Nu Skin стремится проводить исследования и совершенствовать формулы, чтобы обеспечить надежную и эффективную защиту солнцезащитных экранов против УФ излучения и бороться с признаками старения.

 

Уход за самым большим органом - кожей
Несмотря на то, что бывает трудно найти баланс между последствиями воздействия УФ излучения и желание побыть на улице, есть одна общая рекомендация: чтобы замедлить старение и уменьшить отрицательное воздействие солнца, необходимо защищать себя от УФ лучей. Исследования показывают, что многие люди используют солнцезащитные экраны неправильно: либо наносят недостаточное количество, либо наносят недостаточно часто. В любом случае, использование продуктов, которые защищают от воздействия солнечных лучей, - это только часть защиты.

 

  • Используйте солнцезащитный экран с SPF минимум 15, наносите его щедро на все открытые части тела минимум за 15-30 минут до выхода на солнце. Наносите солнцезащитный экран перед выходом на улицу даже в облачные дни.
  • Повторно наносите солнцезащитный экран каждые два часа согласно указаниям на этикетке и при необходимости, после того как искупались или вспотели.
  • Не находитесь под солнце во время самого интенсивного УФ излучения - с 10 утра до 4 дня.
  • Носите защитную одежду, головной убор, который полностью закрывает лицо и шею, и очки с УФ-защитой.
  • Защищайте кожу детей при помощи солнцезащитных экранов, одежды и ограничения воздействия, так как многие исследования показывают, что чрезмерное воздействие в возрасте до 20 может увеличить вероятность развития рака кожи в дальнейшем.
  • Не используйте солнцезащитный экран с истекшим сроком годности, так как ингредиенты могут утратить свою эффективность и снизить уровень Вашей защиты.
  • Наносите солнцезащитный экран в большом количестве. Большое количество людей наносит недостаточное количество солнцезащитного экрана и, соответственно, не получает полной защиты от солнца.

 

Так как у людей различные типы кожи и уровни воздействия УФ также различны, невозможно порекомендовать всем один и тот же режим, но большинство дерматологов скажет Вам, что на солнце находиться вредно. Правильное нанесение солнцезащитного экрана и защита Вашей кожи поможет Вам надолго сохранить свою молодость.

Divider