Шаги к здоровой коже

Путь к здоровой коже

 

 

 

Красивая кожа - это сочетание кожи, данной Вам от рождения, и Вашего ухода за кожей по мере старения. Так же как и весь Ваш организм меняется по мере его роста, Вашей коже также нужно развиваться и сохранять здоровую структуру по мере ее старения. Хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов решения самых разнообразных проблем, так как мы смогли разработать много научных подходов для укрепления здоровья кожи. К несчастью, такой широкий выбор может иногда приводить в замешательство. В этой статье я расскажу, с чего начать и к чему стремиться, если Ваши потребности выходят за рамки базовых.

 

 

Основные этапы ухода за кожей
Регулярно следует удовлетворять важнейшие потребности кожи. Кожу всех типов необходимо очищать, увлажнять и защищать каждый день. Дополнительное тонизирование также может помочь подготовить кожу к нанесению других срендств.

 

 

Этап очищения помогает убрать грязь и жир, улучшая внешний вид кожи и подготавливая кожу к нанесению других средств.

 

 

Этап увлажнения обеспечивает необходимые липиды для восстановления водно-липидного барьера и основные элементы для оптимального восстановления в ночной период.

 

 

Этап защиты удовлетворяет основную потребность кожи, которая заключается в утреннем нанесении увлажнителя с SPF для защиты от вредных ультрафиолетовых лучей и раздражителей в окружающей среде. Воздействие солнечных лучей разрушает водный барьер и структурные протеины и способствует возникновению диспигментации, что является признаками раннего старения кожи.

 

 

Тонизирование работает по-разному: оно успокаивает и расслабляет кожу, сокращает размер пор и восстанавливает pH кожи.

 

 

Советы по режиму ухода
Далее приведено несколько советов, которые помогут Вам понять, как совмещать эти этапы:

 

 

  • Наносите сыворотки и гели до лосьонов и кремов. Давайте им полностью высохнуть перед нанесением второго слоя.
  • Дневные увлажнители с SPF защищают кожу, отражая и поглощая ультрафиолетовые лучи. Они не должны наноситься непосредственно на кожу. Их следует наносить после высыхания лосьона или крема, чтобы не смывались активные ингредиенты.
  • Дайте дневным увлажнителям полностью высохнуть перед нанесением косметических средств.
  • Возможно, Вам понадобится менять свою систему ухода в зависимости от времени года, так как уровень влажности и концентрация раздражителей в окружающей среде могут меняться.

 

Дополнительные этапы ухода за кожей
В дополнение к основным ежедневным потребностям у кожи есть специальные потребности, которые можно удовлетворять при помощи дополнительных этапов ухода за кожей для решения определенных проблем в необходимом объеме. Начиная с 28-29 лет наши специальные потребности постоянно растут. Придерживайтесь этих шести этапов для удовлетворения специальных потребностей Вашей кожи:

 

 

  • Для защиты здоровья кожи и поддержания ее молодости этап питания может насыщать кожу сильными антиоксидантами для нейтрализации свободных радикалов, которые повреждают кожу и приводят к ее раннему старению.

 

  • Этап коррекции удовлетворяет важнейшие потребности кожи в случаях, когда основные компоненты, функции или структуры кожи повреждаются, что приводит к признакам раннего старения. Продукты для коррекции имеют специальную формулу, направленную на основные компоненты кожи.
  •  
  • Этап усиленной обработки предназначен для потускневшей и огрубевшей кожи. Усиленная обработка помогает восстановить поверхность и отполировать кожу для получения свежего, сияющего цвета.
  •  
  • Когда раздражители в окружающей среде и внутреннее старение начинают мешать восстановлению здоровых клеток, этап отшелушивания начинает играть важную роль. Отшелушивание помогает убирать накопившиеся мертвые клетки, чтобы кожа была более гладкой и выглядела моложе.
  •  
  • Этап применения масок удовлетворяет важнейшие специальные потребности, когда Ваша кожа нуждается в концентрированном нанесении основных ингредиентов в течение длительного периода времени. Некоторые маски питают кожу основными ингредиентами, в то время как другие удаляют загрязнения.
  •  
  • Уставшая, напряженная кожа нуждается в восстановлении жизненных сил и повышении энергии клеток.

 

 

Удовлетворение индивидуальных потребностей Вашей кожи
У всех людей разные потребности кожи. Следовательно, ключом к оптимальному здоровью и красоте кожи является удовлетворение основных потребностей Вашей кожи наряду со всесторонней персонализированной системой ухода за кожей. После удовлетворения основных потребностей, удовлетворяйте специальные потребности Вашей кожи, включая дополнительные этапы в свой ежедневный режим ухода. Последовательность также играет важную роль для доведения максимизации положительного эффекта любого средства. С учетом этих рекомендаций, Вы уже должны быть на пути создания режима ухода, который соответствует Вашим потребностям и который будет поддерживать здоровье и красоту Вашей кожи в течение многих лет.

 


Алекса Боэр Кимбалл

 

доктор медицины, магистр здравоохранения, адъюнкт-профессор дерматологии и директор подразделения клинических испытаний, Университет Стэнфорд

 

 

 

В качестве сертифицированного специалиста в области дерматологии, доктор Кимбалл консультирует Nu Skin по таким заболеваниям, как псориаз, атопический дерматит, угревая сыпь и поверхностный базально-клеточный рак. Она является директором подразделения клинических испытаний, которое занимается исследованиями кожи, в Медицинской школе Гарварда, и председателем Рабочей специальной группы при Американской академии дерматологии. Доктор Кимбалл сделала существенный вклад в современную медицинскую литературу и представила свои исследования на медицинских и научных симпозиумах по всему миру. Она получила свою медицинскую степень в Школе медицины при Йельском университете и степень магистра общественного здравоохранения в Школе общественного здравоохранения Джона Хопкинса.

 

 

 

 

 

Присоединиться к NU SKIN Стать Консультантом бренда