Heureusement, la consommation de certains aliments ou suppléments alimentaires qui contiennent des cultures bactériennes non-pathogènes, les « probiotiques », contribue à maintenir l'équilibre de la flore intestinale.
Prendre une gélule par jour pour préserver la santé du système digestif. Bien que le Lactobacillus fermentum ait surtout démontré son action colonisatrice sur le tractus intestinal, une dose quotidienne donnera de meilleurs résultats.