來到第三回，繼續邀請了不同背景的達人分享他們在TR90上的歷程。今回首先有網路平台上人氣高企的專業模特兒Sadelle Yeung，她曾拍過多個平面及電視廣告，經常要以美好身段示人，所以一向有做運動去鍛練肌肉，燃燒脂肪。在試行3333+飲食計劃時發現原來食得精明，再配合本身的運動，便可事半功倍，讓線條更美。
很多人或會留意到25歲開始新陳代謝變得愈來愈慢，美容達人Erica眼見自己的身型開始走樣，即使節食還是瘦不下來。除了要面對新陳代謝慢之外，好多產後媽媽身型也大不如前，因而失去自信心，時尚美容達人Nic Nic正經歷這個階段，決心產後修身。為了改善身型，她與Erica同樣展開了TR90之路。
塑身也要適得其法，曾經多次減脂修身失敗的美容達人Venus一直希望擁有勻稱的身型，跟啤梨線條講拜拜，最近明白到正確的體重管理、培養健康的生活習慣才是長遠的解決辦法。
在第一回介紹過的時尚美容達人月月已不知不覺進行了TR90一個月，一起看看她的改變及心路歷程吧！
Sadelle Yeung
https://goo.gl/PIA8G0
Erica
https://goo.gl/ddNjAE
Nic Nic
https://goo.gl/58cM2u
Venus
https://goo.gl/HDoXNi
月月
https://goo.gl/ay5lwx
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